Zdravie
Foto: z verejných zdrojov Prečítajte si tipy lekárov týkajúce sa výživy, cvičenia a prevencie chronických ochorení Zmeny metabolizmu a svalovej hmoty ovplyvňujú
V honbe za dokonalým telom často vyhlasujeme tuk za svojho hlavného nepriateľa a snažíme sa ho zbaviť za každú cenu. Lesklé obálky a instagramové blogy
Rýchlosť chôdze môže mať významný vplyv na zdravie. Koľko krokov musíte denne prejsť, aby ste boli zdraví / foto depositphotos.com Rýchla chôdza je najpriaznivejšia
Foto: z verejných zdrojov Môže sa pridávať do nespočetných jedál Dnes existuje milión a jedna možnosť raňajok, od palaciniek cez ovsenú kašu až po miešané vajíčka.
Zvykli sme si myslieť, že nadváha je len o jedle a lenivosti, ale endokrinológovia vidia tento problém úplne inak. Často za mnou prichádzajú pacienti
Približne polovica ruských spoločností hlási fluktuáciu zamestnancov až do 30 % a hlavným dôvodom je tzv. vyhorenie zamestnancov. Zároveň existujú oblasti
Foto: z verejných zdrojov Existujú rôzne formy kreatínových doplnkov vrátane kreatín citrátu, etylesteru, malátu a monohydrátu Kreatín sa často považuje
Foto: z otvorených zdrojov Všetky sú cenovo veľmi dostupné a ľahko ich zaradíte do svojho každodenného jedálnička Selén je dôležitý minerál, ktorý podporuje
Mnohí ľudia ho začali konzumovať a tvrdia, že má „zázračné“ vlastnosti. Tento nápoj je určite užitočný / depositphotos.com Keďže prípravky
Od detstva nám hovoria, že cukor nám škodí, ale naša ruka siahne po cukríku, keď sme smutní alebo unavení. Úprimne veríme, že môžeme kedykoľvek prestať