Recept na rýchly a výživný šalát s tuniakom.
Odkaz skopírovaný
Tuniakový šalát – recept / koláž: My, foto: depositphotos.com/
Existuje mnoho receptov na prípravu šalátov bohatých na bielkoviny. Ponúkame jednoduchý recept na šalát s tuniakom a uhorkou, ktorý poteší nielen rýchlosťou prípravy, ale aj svojou výbornou chuťou.
Mimochodom, majonézu na tento šalát je lepšie pripraviť domácu, uvádza My s odkazom na alionakarpiuk.
Mohlo by vás zaujímať: Záchranný recept pre zaneprázdnené ženy v domácnosti: bombastické rezne s tajomstvom
Tuniakový šalát – recept
Ingrediencie:
- Uhorka – 2 ks.
- Vajíčka – 2 ks.
- Konzervovaná kukurica 5 PL. l.
- Tuniak – 120 g
- Fazuľa v konzerve – 4 PL.
- Cibuľa Mars
- Majonéza – podľa chuti (2-3 PL)
- Korenie – soľ, čierne korenie
Vajcia uvaríme natvrdo, necháme vychladnúť a nakrájame na kocky.
Uhorky tiež nakrájajte na kocky.
Cibuľu nakrájajte nadrobno, môžete ju povariť, aby zmäkla.
K pripraveným surovinám pridajte tuniaka bez tekutiny, kukuricu a fazuľu.
Šalát podľa chuti osolíme a okoreníme, premiešame a je hotový.
Dobrú chuť!
Pozrite si video, ako pripraviť tuniakový šalát:
Mohlo by vás zaujímať:
O osobe: alionakarpiuk
alionakarpiuk je populárny ukrajinský kuchársky bloger na sociálnej sieti Instagram. Autor blogu pravidelne zverejňuje exkluzívne recepty znamenitých jedál. Alionakarpiuk odoberá viac ako 60 tisíc používateľov sociálnej siete.
Ak si všimnete chybu, zvýraznite potrebný text a stlačením Ctrl+Enter informujte redakciu.
