V každom rozhovore medzi blízkymi ľuďmi prebiehajú minimálne dva dialógy: jeden sa hovorí nahlas a druhý počujeme v hlave poslucháča.
A často tieto dva dialógy existujú v paralelných vesmíroch a nikdy sa nepretnú, uvádza korešpondent .
Partnera nielen počúvame – jeho slová interpretujeme cez filter svojich obáv, zášti a očakávaní. A ak už máme v sebe pripravenú odpoveď alebo urážku, prestávame partnera rozhovoru počúvať dávno predtým, ako dokončí vetu.
Pixabay
Najsmutnejšie na tomto príbehu je, že si ani nevšimneme moment, keď zmizne skutočný človek a namiesto neho sa objaví projekcia. Hádame sa s fantómom, pohoršujeme sa nad fiktívnou intonáciou a potom sa čudujeme, prečo nám nerozumie.
Cesta z tohto začarovaného kruhu vedie cez jednoduchú, ale náročnú činnosť – kontrolu reality. Namiesto hádania sa môžete jednoducho spýtať: „Pochopil som správne, že ste to mysleli takto?“.
Výskum kognitívneho skreslenia potvrdzuje, že mozog má tendenciu potvrdzovať hotové závery ignorovaním protichodných informácií. Nazýva sa to konfirmačné skreslenie a vo vzťahoch funguje ako dynamit položený pod základom dôvery.
Keď sme si istí, že nás partner nemiluje, nájdeme o tom potvrdenie v každom jeho slove a čine. A aj keď stokrát povie, že nás miluje, sto prvých neopatrných pohľadov preváži všetky vyznania.
Schopnosť počuť nie je prirodzený dar, ale každodenná práca na vypnutí vnútorného prekladača, ktorý vždy všetko skresľuje. A táto práca sa začína jednoduchou otázkou k sebe samému: Čo ak sa mýlim?
Prečítajte si tiež
- Ako požiadať o pomoc bez vyvolania škandálu: metóda, ktorá vždy funguje
- Čo sa stane, ak prestanete očakávať, že váš partner bude dokonalý: nečakaný objav
