Preventívne užívanie liekov na posilnenie slizníc, ako aj vylúčenie alkoholu, čokolády a kávy zo stravy pomôže ľahšie prežiť obdobie jarného kvitnutia. Pre televíziu Moskva 24 to uviedla Ľudmila Lapaová, imunologička, alergologička a terapeutka.
Predtým Azamat Kunafin, vedúci oddelenia ochrany a monitorovania biodiverzity Oddelenia ochrany prírody a životného prostredia hlavného mesta, pre agentúru TASS uviedol, že k masovému oprašovaniu rastlín v Moskve dôjde až v tretej dekáde marca.
Kým je čas, alergici sa môžu pripraviť na obdobie kvitnutia, ktoré je pre nich náročné, poznamenal lekár.
Už teraz má zmysel začať užívať lieky, ktoré pomáhajú obnoviť a posilniť sliznice. Tie ako prvé reagujú na vplyv alergénov, a ak sú zdravé, polinóza prejde pokojnejšie. Lieky však musí nevyhnutne predpísať lekár.
Ludmila Lapaimunológ, alergológ, terapeut
Na druhej strane nemá zmysel užívať preventívne antihistaminiká, čo sa niekedy na webe často odporúča. Alergológ zdôraznil, že ide o situačné lieky, ktoré pôsobia len v deň podania a nemajú kumulatívny účinok.
„Ďalšou chybou je užívanie imunomodulátorov. Imunitný systém alergikov je veľmi agresívny a dáva hyperreakciu na akýkoľvek dráždivý faktor, preto by sa v žiadnom prípade nemal stimulovať liekmi, inak môžete situáciu len zhoršiť,“ vysvetlila Ľudmila Lapa.
V tomto prípade je naozaj dôležité vopred upraviť stravu. Zo stravy je potrebné odstrániť potraviny s vysokým obsahom histamínu, ktoré môžu alergickú reakciu zvýšiť.
„Najobľúbenejšie sú citrusové plody, orechy, čokoláda, káva, údené výrobky, huby, vajcia, mlieko, syry, alkohol, kvas,“ vymenoval lekár.
Odborník tiež odporučil vopred vykonať generálne upratovanie domu, vyprať všetky textilné interiérové predmety – záclony, závesy, prehozy a pod. Každý prach obsahuje domáce roztoče, ktoré spôsobujú hyperreakciu imunitného systému, uzavrela.
