Ptitim so zeleninou v panvici: recept na neobvyklú prílohu

Foto: z otvorených zdrojov

Podávajte ako prílohu alebo ako hlavný chod

Ptitim sú cestoviny vyrobené z tvrdej pšenice v tvare malých guľôčok. Pokrm je ideálny pre tých, ktorí si chcú uvariť niečo zdravé a výdatné.

Podávajte ako prílohu alebo ako hlavné jedlo.

Recept

Ingrediencie:

  • pittitim – 200 gr;
  • mrkva – 1 ks;
  • sladká paprika – 1 ks;
  • zeler – 40 g;
  • paradajka – 1 ks (veľká);
  • cesnak – 2 strúčiky;
  • voda – 400 ml;
  • maslo – 50 g;
  • mleté čierne korenie;
  • soľ.

Príprava:

  1. Mrkvu umyte, ošúpte a nakrájajte na malé kocky.
  2. Papriku ošúpeme, odstránime semienka a stopky a tiež nakrájame na malé kocky.
  3. Zeler nakrájajte na malé kúsky.
  4. Paradajku nakrájajte na malé kocky.
  5. Cesnak ošúpeme a prelisujeme cez lis.
  6. Na panvici na strednom ohni rozohrejte maslo, vložte mrkvu, zeler a päť minút smažte, potom pridajte papriku, paradajky, cesnak, korenie, soľ a smažte ďalšie tri minúty, zalejte vriacou vodou, pridajte pittitiam, premiešajte a za občasného miešania varte 12 minút.
  7. Odstavíme z ohňa a pokrm necháme 10 minút vylúhovať.

Tipy:

  • V prípade potreby môžete pokrm posypať bylinkami.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Užitočné tipy a triky pre každodenný život