Sme posadnutí hľadaním niekoho, kto je ako my.
Niekoho, kto bude zdieľať náš vkus, názory, zvyky a dokonca aj chyby, uvádza korešpondentka .
Štúdia vedcov z Washingtonskej štátnej univerzity tento obraz obracia naruby . Ukázalo sa, že všeobecná úroveň srdečnosti a starostlivosti medzi partnermi je dôležitejšia ako to, ako veľmi sú si podobní v spôsobe vyjadrovania týchto emócií.
Pixabay
Corey Floyd a jeho kolegovia skúmali 141 párov a zistili, že aj keď je jeden z nich emocionálny a druhý zdržanlivý, cítia sa šťastnejší ako pár, kde obaja zachovávajú chlad . Takže to nie je o náhode, ale o množstve lásky, ktorú viete dať.
Atmosféra srdečnosti tvorí práve „rezervu dobrej vôle“, ktorá pomáha zmierňovať konflikty . Keď viete, že ste milovaní, drobné domáce hádky už nie sú katastrofou.
Roky hľadáme nielen niekoho, kto vyzerá podobne, ale dokonale podobne. Robíme dotazníky, chodíme na rande, vyraďujeme „nevhodných“.
Psychológ však vysvetľuje: vo fáze zamilovanosti mozog vypína kritické myslenie, vidíme len výhody. Môže to trvať šesť mesiacov až dva roky.
A potom prichádza próza života. Všimnete si, že váš partner neodkladá viečko od zubnej pasty, v noci chrápe alebo príliš hlasno telefonuje. A tu už náhoda znakov nie je odpoveďou.
Ďalšia vec, ktorá zachraňuje, je schopnosť prejavovať nehu presne tak, ako to potrebuje vaša konkrétna osoba. Podľa psychológov individuálna starostlivosť funguje účinnejšie ako akékoľvek univerzálne recepty.
Niekto potrebuje slová povzbudenia, niekto pätnásť minút kvalitného času bez telefónov. Tretí potrebuje dotyk, ale len v pomalom tempe a pri tlmenom svetle.
Psychologička Leah Lee odporúča objímať sa, držať sa za ruky a bozkávať sa počas celého dňa bez akéhokoľvek dôvodu. Tieto činnosti stimulujú syntézu oxytocínu, hormónu dôvery a náklonnosti.
Dotyky majú dokonca analgetický účinok. Radosť z prítomnosti milovanej osoby je taká silná, že fyzický kontakt znižuje hladinu stresu a bolesti.
Štúdia nemeckých vedcov, ktorá trvala 13 rokov a zahŕňala viac ako 7 tisíc párov, ukázala ešte kurióznejšiu vec . Ľudia, ktorí prestali sledovať, „kto komu čo dlhuje“, sa stali šťastnejšími.
Tí, ktorých sklon k počítaniu klesal pomalšie, stratili spokojnosť vo vzťahu rýchlejšie . Dokonca aj krátkodobé zvýšenie „transakčného myslenia“ znížilo spokojnosť – v danom momente aj o dva roky neskôr.
„Naše výsledky ukazujú: keď sa ľudia začnú zameriavať na to, aby boli veci „férové“, ich vzťahy sa postupne zhoršujú,“ vysvetlil autor štúdie Heen Gideon Pak .
Zaujímavé je, že podobnosť medzi partnermi v tejto metrike nebola prospešná. Ak bol jeden z nich náchylný na kalkuláciu typu „dlžný je daný“, spokojnosť v páre klesala bez ohľadu na to, či druhý zdieľal takéto názory.
Láska nežije podľa účtovných kníh. Starostlivosť a štedrosť posilňujú vzťahy, zatiaľ čo neustále očakávanie recipročných gest nenápadne podkopáva dôveru a vrelosť .
Takže keď budete nabudúce hodnotiť novú známosť na tému „náš – nie náš“, pamätajte si: dôležitejšia nie je zhoda vášho vkusu, ale to, či vie byť jednoducho nablízku. Teplé. Skutočný. Bez kalkulačky v hlave.
Pretože ani dokonalá podoba vás nezachráni pred tým, aby ste boli spolu sami. Ale úprimné teplo zahojí aj tie najhlbšie rany.
Prečítajte si tiež
- Ako sa naučiť dôverovať po zrade: plán od psychológa, ktorý funguje
- Prečo tolerujeme to, čo nemôžeme tolerovať: psychológ o cene, ktorú platíme za ilúziu lásky
