Zvýšená hladina cukru v tele často vôbec nevzniká v dôsledku nadmernej konzumácie sladkostí. V rozhovore pre Life.ru to povedal Eškin Muradov, endokrinológ z kliniky Semeynaya.
Odborník zdôraznil, že vysoká hladina glukózy môže pretrvávať aj vtedy, keď človek úplne odmieta konzumáciu cukru. Napomáha tomu dlhodobý stres a silné vzrušenie, ktoré sprevádza uvoľňovanie stresových hormónov – kortizolu a adrenalínu.
Jedným z rizikových faktorov je nedostatočná pohybová aktivita, zdôraznil lekár. Ak je fyzická aktivita nedostatočná, telo horšie vstrebáva glukózu, čo znižuje účinnosť inzulínu a zvyšuje koncentráciu cukru v krvi.
Významný vplyv má aj výživa. Nerozumná strava, najmä tá, ktorá obsahuje veľa rýchlo stráviteľných sacharidov (napr. biela múka, výrobky z múky, spracované potraviny), prispieva k rýchlemu zvýšeniu hladiny glukózy v krvi napriek absencii priamo pridaného cukru, dodal Mudov.
Črevná dysbióza narúša rovnováhu prospešných baktérií, ktoré ovplyvňujú vstrebávanie živín a prispievajú k hladine glukózy v krvi.
