Zvykli sme si myslieť, že šťastné manželstvo je výsledkom titanského úsilia, kompromisov a nekonečného „investovania“.
Psychoterapeut však navrhuje pozrieť sa na to z druhej strany: všetka táto vedomá práca sa často ukáže ako zbytočná, ak sa nepozriete do nevedomia, uvádza korešpondentka .
Vzťahy sú skutočne prácou, ale nie na páre, ale výlučne na nás samých. Ide o to, že naša psychika je rafinovane organizovaná: v páre si vždy priamo alebo nepriamo prehrávame scenáre z vlastného detstva.
Môžete sa snažiť byť pozorní a starostliví, ako len chcete, ale ak vo vašom vnútri sedí neliečená trauma, budete nevedome provokovať partnera k správaniu známemu z detstva. Žena, ktorá bola odmietnutá, si aj pri srdečnom a prijímajúcom manželovi nájde spôsob, ako sa cítiť nechcená.
Nevedomie má obrovskú moc, preto praktiky mindfulness a pozitívne myslenie často zlyhávajú. Zmena nenastane vtedy, keď sa začneme správať novým spôsobom, ale keď sa začneme cítiť inak.
Ak sa prestanete rýpať v sebe a napríklad sa len prestanete urážať, problém nezmizne – len sa dostane do suterénu psychiky a potajomky otrávi vzťahy. Čo sa stane, ak prestanete „pracovať“ na poli vzťahov a sústredíte sa na seba?
Začne sa to najzaujímavejšie: prestanete od partnera vyžadovať plnenie rodičovských úloh. Dovolíte si ten veľmi zdravý regres, keď môžete byť slabí bez strachu, že vás odmietne, bez toho, aby ste sa stali pre niekoho prísnym rodičom alebo večným dieťaťom.
Namiesto toho, aby ste sa snažili svojho partnera prerobiť alebo sa mu prispôsobiť, začnete riešiť svoje vlastné vnútorné konflikty.
Je to dlhá cesta, ktorá si často vyžaduje pomoc terapeuta, ale vedie k skutočnej intimite, keď sa dvaja ľudia nesnažia dopĺňať jeden druhého, ale jednoducho si užívajú to, čím sú. Keď na vzťahu prestanete pracovať, konečne v ňom začnete žiť.
Prečítajte si tiež
- Prečo niektoré hádky posilňujú lásku, zatiaľ čo iné ukončujú vzťah: vedecký pohľad na umenie škandálu
- Prečo hľadáme „svojho muža“, keď je dôležitejšie nájsť niekoho iného: vedecký objav, ktorý všetko mení.
