Často si pletieme teplo zvykovej existencie s hlbokým citom.
Psychológ navrhuje úprimne si odpovedať na otázku: Ako sa budem cítiť, ak ma partner na dlhší čas opustí, uvádza korešpondent .
Úľava? Slobodu? Alebo akútna túžba a želanie, aby sa vrátil skôr? Odpoveď na túto otázku často odhaľuje pravdu, ktorú sa tak veľmi snažíme skryť za domáce práce a spoločné pôžičky.
Pixabay
Odborník vysvetľuje: Zvyk vo vzťahoch je predovšetkým predvídateľnosť. Pre mozog je energeticky výhodnejšie nechať veci tak, ako sú, ako vynakladať zdroje na zmenu.
Nezostávame preto, že milujeme, ale preto, že je to jednoduchšie. Nemusíme nikomu nič vysvetľovať, deliť sa o majetok, hľadať si nové bývanie a zvykať si na samotu.
Po náraste hormónov sa vášeň prirodzene mení z jasného ohňa na teplú pec. A to je normálne. Mali by ste sa znepokojiť, ak ani toto teplo nezostane.
Psychológ vysvetľuje: vo fáze zamilovanosti mozog vypína kritické myslenie, vidíme len výhody. Môže to trvať šesť mesiacov až dva roky.
A potom prichádza próza života. Všimnete si, že váš partner neodkladá viečko od zubnej pasty, v noci chrápe alebo príliš hlasno telefonuje.
Tu sa skúša to, čo ste mali medzi sebou. Láska alebo ilúzia? Je psychika pripravená prijať skutočného človeka so všetkými jeho nedokonalosťami?
Psychológovia rozlišujú niekoľko štádií vzťahov: zamilovanosť, raná náklonnosť, kríza a hlboká náklonnosť. Skutočná láska podľa mnohých odborníkov vzniká až v poslednom štádiu.
Je to moment, keď svojho partnera poznáte, videli ste ho v hneve, v slabosti, v chorobe. A napriek tomu sa rozhodnete byť tu pre neho. Nie zo strachu z osamelosti, ale preto, že je s ním lepšie.
Ako však rozlíšiť hlbokú náklonnosť od návyku na pascu? Existujú markery: ak ste sa prestali deliť o intímne veci, ak vás nezaujíma jeho názor, ak je v ňom menej radosti ako podráždenia, je to červená vlajka.
Sociológ vo svojej knihe „Manželstvo: Príbeh o tom, ako láska zvíťazila nad manželstvom“ ukazuje: v minulosti ľudia vstupovali do zväzku na základe vypočítavosti a láska bola vzácnym šťastím. Dnes od svojho partnera vyžadujeme nemožné.
Musí byť milencom, najlepším priateľom, finančným partnerom aj terapeutom. Tento multitasking nikto nezvládne. Takže sklamanie je nevyhnutné.
A tu je dôležité pochopiť: sklamanie nie je koniec lásky. Je to koniec ilúzií. A je na nás, čo s touto pravdou urobíme.
Psychológ radí nerobiť unáhlené rozhodnutia. Pred ukončením vzťahu sa oplatí analyzovať: možno to nie je nedostatok citov, ale vaše osobné vyhorenie alebo kríza.
Často si pletieme únavu zo života s únavou z partnera. Svoju vnútornú prázdnotu pripisujeme svojmu blízkemu. A odchádzame, len aby sme znova a znova stúpili na tie isté hrable.
Preto sa pred tým, ako dáte krížik, oplatí poradiť s odborníkom. Niekedy stačia tri stretnutia so psychológom, aby si uvedomil: miluješ, len si zabudol, ako to vyzerá bez ružových okuliarov.
Prečítajte si tiež
- Čo sa stane, ak sa nehádate: skryté nebezpečenstvo dokonalého vzťahu
- Prečo si vyberáme nesprávnych ľudí: psychológ o nástrahách nevedomej voľby
