Recept na cuketové palacinky bez banánov – ako na to

Foto: z otvorených zdrojov

Pokrm sa môže podávať spolu s kyslou smotanou alebo horúcou omáčkou.

Deň palaciniek pokračuje. Tradične v tieto dni veľa ľudí pripravuje palacinky. Existuje veľa receptov na palacinky, ale existujú aj neštandardné varianty.

Tu je recept na vegánske cuketové palacinky.

Vegetariánske cuketové palacinky

Zloženie:

  • 250 ml sójového mlieka;
  • 150 ml vody;
  • 1 čajová lyžička soli;
  • 1 polievková lyžica trstinového cukru alebo medu;
  • 2 polievkové lyžice masla;
  • 170 g pohánkovej alebo ražnej múky.

Na plnku:

  • 1 balenie kyslomliečneho tvarohu;
  • 1 cuketa;
  • 1 sladká červená paprika alebo chilli paprička;
  • štipka obľúbeného korenia;
  • 1 strúčik cesnaku;
  • zväzok kôpru alebo zeleru;
  • soľ, korenie.

Príprava

  1. V hlbokej nádobe zmiešajte mlieko, vodu, soľ, med (alebo cukor).
  2. Šľaháme metličkou a postupne pridávame múku. Cesto nechajte 15 minút odstáť.
  3. Pridajte rastlinný olej a dôkladne premiešajte. Ak je cesto príliš husté, pridajte viac mlieka alebo vody.
  4. Rozohrejte panvicu a vymažte ju rastlinným olejom. Palacinky smažte asi 40 sekúnd z každej strany.
  5. Nakrájajte papriku a smažte ju na rozohriatej panvici asi 15 sekúnd.
  6. Nastrúhajte cuketu a pridajte ju k paprike. Dusíme asi 4 minúty.
  7. Pridáme tvaroh, soľ a korenie podľa chuti. Vytlačte strúčik cesnaku.
  8. Nakrájajte kôpor alebo zeler a pridajte k cukete.
  9. Na placku dajte jednu polievkovú lyžicu náplne a zabaľte ju do obálky.
  10. Položte na tanier.

Pokrm môžete podávať spolu s kyslou smotanou alebo horúcou omáčkou. Ozdobte bylinkami alebo cherry paradajkami.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Užitočné tipy a triky pre každodenný život